Odpowiedź udzielona: 2014-01-24 00:04 kategoria: Zdrowa dieta
ja słyszałam , że w jajkach nie ma dużo groźżnego cholesterolu- oczywiście jest różnica, czy zjemy na miękko czy jajecznicę na boczku. Ja codziennie jem 2 jajka minimum ale na miękko. [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-02-06 17:08 kategoria: Zdrowa żywność
Wszystkie wymienione wyżej zalety chrzanu w pełni potwierdzam i dodaję, że doskonale wpływa na obniżenie cholesterolu. [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-02-08 23:48 kategoria: Zdrowa dieta
...owe i owoce. Bardzo ważne jest wprowadzenie do jadłospisu ryb, szczególnie morskich. Zawierają one kwasy omega-3, które korzystnie wpływają na poziom cholesterolu w organizmie. Spośród mięs przetworów mięsnych należy wybierać drób, ewentualnie cielęcinę i jagnięcinę. W diecie powinien dominować chud... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-02-08 23:50 kategoria: Zdrowa dieta
...uta dodać 50g oliwy z oliwek,wypić 2 godz. po kolacji.Po czym ogrzewać okolice wątroby termoforem i tak przez siedem dni.Sposób ten skutecznie obniża cholesterol. [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-02-11 01:06 kategoria: Zdrowa dieta
...h i stymuluje pracę jelit co przyśpiesza metabolizm, a w efekcie spalanie tłuszczów.
Reguluje przemianę materii – reguluje masę ciała.
Obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi poprawiając przy tym krążenie.
ma działanie moczopędne,
wzmacnia organizm,
poprawia pamięć i koncentrację
[ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-02-14 10:10 kategoria: Zdrowa dieta
Ja obniżyłam swój cholesterol pijąc codziennie jedną łyżkę oleju lnianego codziennie jednocześnie rezygnując jedzenia wieprzowiny( zwłaszcza wędlin). [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-03-23 21:00 kategoria: Ćwiczenia, Fitness
...,a ziemniaki kaszami do tego dużo warzyw,oprócz zdrowego odżywiania koniecznie ruch.Ja chodzę z kijkami codziennie 7km.Obniżył mi się znacznie poziom cholesterolu,cukier też mam w normie(a zaczynały się kłopoty z cukrem) i schudłem 10kg.Wymaga to trochę uporu i wyrzeczeń,ale warto,bo i samopoczucie ... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-03-23 20:59 kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie
Nie mam problemów z zasypianiem od kiedy ze względów zdrowotnych(zagrożenie cukrzycą,wysoki cholesterol)zmieniłem tryb życia.Staram się więcej spacerować,chodzę też z kijkami.Wcześniej większą część dnia spędzałem przed telewizorem,nieraz podsypiając.Staram się nie objadać wieczorm,kolację jem o 18... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-03-28 00:28 kategoria: Medycyna naturalna i niekonwencjonalna
woda z cytryną wspomaga pracę układu pokarmowego i samooczyszczanie się organizmu z toksyn, obniża poziom cholesterolu, jest przydatna w nadciśnieniu zaleca się sok z połowy cytryny na szklankę wodylecz po wypiciu proszę przepłukać usta gdyż cytryna a właściwie zawartoś kwasu niszczy( osłabia) szkl... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-03-30 14:36 kategoria: Zdrowa dieta
w 100 g. zawartość cholesterolu całych jajkach wynosi 600mg a w samych żóltkachjest go 1800mg [ czytaj całość ]