PROFIL LECHO

• WSZYSTKIE WYRÓŻNIONE EKSPERCKIE OCENIONE POZYTYWNIE NEGATYWNIE

• ODPOWIEDZI Z KATEGORII: ZDROWA DIETA [ pokaż wszystkie ]

• dzidek49

  Pytanie zadane: 2014-02-16 17:41 przez dzidek49

  Do jakiej temperatury można do mleka dodawać miód?

  ODPOWIEDŹ UŻYTKOWNIKA LECHO:

  do wrzątku nie można dodawać miodu, ale do temperatury 80 stopni i niżej to już można- i warto, bo miód jest zdrowy! [ pokaż całą odpowiedź ]

  kategoria: Zdrowa dieta

• rozianka

  Pytanie zadane: 2011-07-02 10:20 przez rozianka

  Co jeść na diecie niskotłuszczowej?

  ODPOWIEDŹ UŻYTKOWNIKA LECHO:

  Przykładowa dieta na 1 dzień:
  Śniadanie: Kanapki z razowego chleba: jedną cienką kromkę razowego chleba posmaruj cieniutko łyżeczką dżemu o obniżonej zawartości cukru, a drugą posmaruj pastą z 4 łyżek chudego sera, kilku łyżek chudego mleka, szczypiorku i startego świeżego ogórka. Możesz także zjeść... [ pokaż całą odpowiedź ]

  kategoria: Zdrowa dieta

• gonia188

  Pytanie zadane: 2014-02-05 20:15 przez gonia188

  Podwyższony cholesterol, jaka dieta

  ODPOWIEDŹ UŻYTKOWNIKA LECHO:

  Przy diecie cholesterolowej wybieramy produkty, które zawierają jak najmniej, bądź są pozbawione cholesterolu. Pomocnym w tej diecie jest olej z lnu- 1 łyżka dziennie do picia jest polecane do obniżania cholesterolu. Unikamy potraw smażonych, tłustych serów, wybieramy margaryny o obniżonym cholester... [ pokaż całą odpowiedź ]

  kategoria: Zdrowa dieta

• reni1

  Pytanie zadane: 2010-11-14 15:00 przez reni1

  Jak zbić cukier?

  ODPOWIEDŹ UŻYTKOWNIKA LECHO:

  Moje 5 sposobów na obniżenie cukru we krwi:
  1. Dużo ruchu.
  2.Pijemy dużo wody.
  3. Unikanie stresu.
  4. Pilnowanie wagi ciała.
  5. Zjadamy tylko zdrowe przekąski!
  
  jestem cukrzykiem i te 5 metod naprawdę działa! [ pokaż całą odpowiedź ]

  kategoria: Zdrowa dieta

• Jadwiga.łódź

  Pytanie zadane: 2014-01-22 19:22 przez Jadwiga.łódź

  Kurkuma

  ODPOWIEDŹ UŻYTKOWNIKA LECHO:

  Zdecydowanie- kurkuma jest zdrowa! Stosuje się ją m.in.  jako środek łagodzący dolegliwości żołądkowe. Poza tym, zawarte w niej substancje wykazują działanie bakteriobójcze, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne, a także coraz częściej docenianie właściwości antynowotworowe.
  Super Express»
  Kobieta
  »
  Z... [ pokaż całą odpowiedź ]

  kategoria: Zdrowa dieta

• Izabelka.p25

  Pytanie zadane: 2014-01-15 21:04 przez Izabelka.p25

  Kefir czy maślanka, a może yogurt?

  ODPOWIEDŹ UŻYTKOWNIKA LECHO:

  kefir, maślanka, jogurt- bardzo zdrowe, smaczne produkty i warto nimi wzbogacać dietę, gdyż mają w sobie pozytywnie wpływające kultury bakterii. Ja uwielbiam całą tą trójkę produktów mlecznych! [ pokaż całą odpowiedź ]

  kategoria: Zdrowa dieta

• Janina1960

  Pytanie zadane: 2014-01-20 13:34 przez Janina1960

  Cholesterol w jajkach

  ODPOWIEDŹ UŻYTKOWNIKA LECHO:

  Jajka mają dużo cholesterolu – temu trudno jest zaprzeczyć. Jedno jajko zawiera około 212mg cholesterolu. Co ciekawe, cała ta dawka znajduje się w żółtku. Ponieważ dzienna zalecana maksymalna dawka cholesterolu to 300mg, wydaje się to dość dużo. Musimy jednak pamiętać że oprócz jajka to nie są po pr... [ pokaż całą odpowiedź ]

  kategoria: Zdrowa dieta