ODPOWIEDZI Z KATEGORII: ZDROWA DIETA [ pokaż wszystkie ]
Pytanie zadane: 2010-08-10 10:51 przez matti
ODPOWIEDŹ UŻYTKOWNIKA JAKUB SOWINSKI:
O ile wiem, trzeba w tej diecie zjeść dziennie minimum dwie łyżki otrębów (w postaci dowolnej) - a to czysty błonnik. Pić w tej diecie trzeba bardzo dużo. Większość witamin i minerałów jest w warzywach (które je się w fazie mieszanej). Ewentualne niedobory warto uzupełniać jakimś suplementem multiwi... [ pokaż całą odpowiedź ]kategoria: Zdrowa dieta
REKLAMA