2014-02-05 18:17 LECHO

Pływanie na pewno jest podstawą przy sportach wodnych. Ale nurkowanie to tez musi być ciekawa sprawa! Zwłaszcza nurkowanie w ciepłych wodach Morza Śródziemnego lub w innych egzotycznych miejscach... [ pokaż całą odpowiedź ]

2014-02-05 18:15 LECHO

no ja się nie orientuję niestety [ pokaż całą odpowiedź ]

2014-02-05 17:58 Izabelka.p25

Zacznijmy od tego, że gluten można spotkać w chlebie, makaronie, wędinach i wielu innych. Ciężko jest się bez nich obyć ale jest to możliwe. Istnieją produkty zamienne, z podobną wartością odżywczą a nie posiadające glutenu np. makaron gryczany, kasza jaglana, mąka z prosa. Są osoby, mające alergię ... [ pokaż całą odpowiedź ]

2014-02-05 17:56 LECHO

Tak! Najlepiej ze znajomymi się zebrać i ruszyć w trasę. Na internecie na przykład znaleźć fajne, ciekawe miejsca i tak wyruszyc w gromadce na taki wspólny spacer. Taka wspólna inicjatywa łączy, scala ludzi i potem naprawdę- jest o czym opowiadać! [ pokaż całą odpowiedź ]

2014-02-05 17:48 Izabelka.p25

Lekarze specjaliści i książki zdecydowanie są przeciwne siłowni, czy sztuką walki podczas krótkowzroczności. Ćwiczenia podnoszą ciśnienie a to niestety niekorzystnie wpływa w przypadku krótkowzroczności. Wada może się wówczas pogorszyć. Żaden wysiłek nie jest wskazany - przecież nawet kobietą rodząc... [ pokaż całą odpowiedź ]

2014-02-05 17:42 Izabelka.p25

Mniejszość narodowa posiada takie prawa, są to m.in:
- Wolność zachowania i rozwoju swojego języka.
- Wolność do zachowania obyczajów i tradycji.
- Wolność do wyznawania swojej religii.
- Prawo do posługiwania się własnym językiem. [ pokaż całą odpowiedź ]

2014-02-05 17:40 LECHO

Ja też trenuję Nordic Walking- spotykam się ze znajomym i tak razem chodzimy- dobra rzecz to jest! A działanie? Na pewno jest to dobre na wzmocnienie stawów, kości, na lepsze samopoczucie i kondycję. [ pokaż całą odpowiedź ]

2014-02-05 17:38 Izabelka.p25

Moim zdaniem warto ale pod jednym warunkiem. Idźmy do sklepu - kupmy bułkę i np. kawałek sera żółtego i wręczmy ją osobie potrzebującej. Tak na prawdę dużo ludzi, dzieci cierpi na głód i biedę. Wiadomo, że zawsze mogą zmienić swoje życie i iść do pracy. Ale to jest już temat do innej dyskusji. Natom... [ pokaż całą odpowiedź ]

2014-02-05 17:37 LECHO

Na pewno Kluby Seniora, a także ostatnio akurat tak jechałem na wycieczkę -z pokazami pościeli dla seniorów- i dostałem tam nawet mały upominek. Jedno jest pewne- warto podróżować! [ pokaż całą odpowiedź ]

2014-02-05 17:35 LECHO

ćwiczenia na siłowni na pewno możesz wykonywać , natomiast sztuki walki to już ryzykowna sprawa- więc nie warto ryzykować. [ pokaż całą odpowiedź ]