kategoria: Zdrowa dieta
2013-10-04 20:22 toy_
z tego co wiem to tuczy kazde jedzenie spozyte powyzej zuzycia kalorii.
sprawdz ile kalorii ma 1 ciastko i pomysl ile bedziesz ich konsumowac dziennie. widze ze 5-6 to rowmowartosc tabliczki czekolady
[ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2013-10-04 20:22 krystyna65
Ciasteczka owsiane też tuczą ale nie tak bardzo jak np. czekoladowe :) można jeść ale nie w dużych ilościach. [ pokaż całą odpowiedź ]
2013-03-05 11:19 Ewelina Włodarczyk
Witaj,polecam ci iść do lekarza bądź innego ponieważ najwyraźniej twój organizm nie toleruje danej substancji która jest w owym leku.Jeżeli pojawi się wysypka możliwe jest uczulenie na dany składnik.
Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia
[ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2012-04-06 10:20 bbuubbaa
schudlam 8 kg w 4 miesiace ,tyle ile chcialam,wyniki rewelacja!!!! [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2011-11-17 09:22 Kinga Jędrasik
Witam, osobiście uważam że ściasła dieta Dukana szkodzi !!!!!! na wiele narządów i funkcji naszego organizu .
Ja zastosowałam zamysł tej diety i jadłam jak zwykle tylko że dużo więcej wysokobiałkowych proteinek ;)
W tej diecie czlowiek nabywa nowych nawyków i smacznie sobie cięgle podjada a mimo wsz...
[ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2011-09-26 10:03 A1031953
20 września ub.roku rozpoczęłam dietę Dukana. Po 10 dniach protein i 2 miesiącach II fazy straciłam na wadze 12kg. Niestety, był to okres Świąt Bożego Narodzenia, upiekłam pyszne keksy, których nie umiałam sobie odmówić. I tak się zaczęło... mogłam obyć się bez pieczywa, makaronów, smażonych potraw ... [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2011-07-13 01:19 jakkalina
O rany! To takie proste! przeglądnij na inter. jakie potrawy obniżają poziom cholesterol i sama opracuj swoją djetę - weźniesz wtedy pod uwagę co lubisz a co nie. Pewnie nie będziesz mogła jeść jajek /2 szt./tydzień, ograniczysz śmietanę,masło do minimum/ Powodzenia... [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2011-03-10 01:28 wuere'le
Najlepszą metoda jest racjonalne odzywianie sie, tzn, 5-6 razy dziennie w małych ilosciach, unikanie tłuszczu i słodyczy, a do tego duzo ruchu. Efekt bedzie widoczny, ale nie od razu. [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2011-03-07 20:27 wuere'le
Najlepiej iść na spacer, każdy wysiłek fizyczny obniża poziom cukru, trzeba tylko uważać, aby nie spadł zabyt mocno. [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2011-01-24 12:00 JoannaR
Powodów może być mnóstwo i bez opisu jak wyglądała Twoja pierwsza faza i ile kilogramów chcesz stracić nikt Ci nie odpowie. Kliknij na górze w przycisk "uzupełnij" i opisz dokładnie
- jak wyglądała Twoja dieta (co jadłaś konkretnie)
- ile czasu trwała I faza
- ile płynów wypijałaś dzienie
- ile kilo...
[ pokaż całą odpowiedź ]
REKLAMA
1 odpowiedź
0 odpowiedzi
dietetyk_m
2014-03-27 08:01