kategoria: Zdrowa dieta
2014-02-11 01:06 LECHO
Przykładowa dieta na 1 dzień:
Śniadanie: Kanapki z razowego chleba: jedną cienką kromkę razowego chleba posmaruj cieniutko łyżeczką dżemu o obniżonej zawartości cukru, a drugą posmaruj pastą z 4 łyżek chudego sera, kilku łyżek chudego mleka, szczypiorku i startego świeżego ogórka. Możesz także zjeść...
[ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2013-10-26 17:46 kento
Na pewnoo mniej niż inne produkty, ale tucza. Radzę oduczyć się całkowicie szkodliwego jedzenia, bo bez tego nigdy nie schudniecie. Wiem jak to wyglądało u mnie - mnóstwo prób i zero zadowalających efektów. Schudłam dopiero na foreverslim, a przecież aktywność fizyczna i dieta, miały dawać tak rewel... [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2014-02-11 01:07 LECHO
Przy diecie cholesterolowej wybieramy produkty, które zawierają jak najmniej, bądź są pozbawione cholesterolu. Pomocnym w tej diecie jest olej z lnu- 1 łyżka dziennie do picia jest polecane do obniżania cholesterolu. Unikamy potraw smażonych, tłustych serów, wybieramy margaryny o obniżonym cholester... [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2014-03-26 23:15 Wiechu47
Polecam poczytać o diecie śródziemnomorskiej.jest to zdrowy sposób odżywiania i ubogi w tłuszcze. [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2014-03-27 08:01 dietetyk_m
Ja polecam dietę dostosowaną do oleju lnianego LenVitol, jak się upi olej dodają fajną broszurę z rozpisaną dietą, jest zdrowa i cieszy się dużym zainteresowaniem :) [ pokaż całą odpowiedź ]
2014-07-27 22:26 Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej
Zamiast gorzkiej czekolady proponuję surową czekoladę lub po prostu surowe ziarno kakaowca, Występuje w 3 wersjach. Całe ziarna, kruszone i sproszkowane, czyli teoretycznie znane nam kakao, tylko na szczęscie nieprzetworzone.
Kakao zawiera bardzo dużo magnezu, zawira tez tłuszcz, ale dzięi temu szyb...
[ pokaż całą odpowiedź ]
2013-03-05 11:19 Ewelina Włodarczyk
Witaj,polecam ci iść do lekarza bądź innego ponieważ najwyraźniej twój organizm nie toleruje danej substancji która jest w owym leku.Jeżeli pojawi się wysypka możliwe jest uczulenie na dany składnik.
Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia
[ pokaż całą odpowiedź ]
2013-10-17 08:30 konto usunięte
Gorzka czekolada też jest tucząca, "bezkarnie" można zjeść jedynie 1-2 kostki z tabliczki. [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2014-03-05 01:35 provita.beepworld.pl
Produkty dozwolone w diecie niskotłuszczowej: mleko 2%, chudy twaróg, jaja (2szt.), cielęcina, wątroba, wołowina, drób, dorsz, kapusta, pory, rzepa, rzodkiewka, selery, szparagi, agrest, cytryny, pomarańcze, truskawki, jabłka, pomidory, dynia, fasolka szparagowa, marchew, sałata zielona, szpinak, bu... [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowa dieta
2011-11-17 09:22 Kinga Jędrasik
Witam, osobiście uważam że ściasła dieta Dukana szkodzi !!!!!! na wiele narządów i funkcji naszego organizu .
Ja zastosowałam zamysł tej diety i jadłam jak zwykle tylko że dużo więcej wysokobiałkowych proteinek ;)
W tej diecie czlowiek nabywa nowych nawyków i smacznie sobie cięgle podjada a mimo wsz...
[ pokaż całą odpowiedź ]
REKLAMA
1 odpowiedź
0 odpowiedzi
dietetyk_m
2014-03-27 08:01