Porady - Zdrowie
- WSZYSTKIE WYRÓŻNIONE EKSPERCKIE OCENIONE POZYTYWNIE NEGATYWNIE
-
Izabelka.p25
2014-02-06 21:54 Izabelka.p25
Po pierwsze warto zmienić dietę - ograniczyć produkty mięsne a jeść więcej ryb i warzyw. Warzywa i owoce zawierają fitoestrogeny - substancje podobne do kobiecych estrogenów. Najwięcej fitoestrogenów zawierają: soja, orzechy, pełne ziarna zbóż, siemie lniane, cytrusy. Jeśli uderzenie gorąca jest obj... [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowa dieta
Co jeść na diecie niskotłuszczowej?
Izabelka.p252014-02-06 21:54 Izabelka.p25
- Należy ograniczyć spożycie tłuszczów nasycony tj. masło, smalec, czerwone mięso, tłuste sery żółte.
-Spożywaj 4-5 małych porcji posiłków w ciągu dnia.
- Komponuj wszystkie składniki pokarmowe - niech dieta będzie urozmaicona.
- Wyeliminuj fast foody, słodycze, smażonych potraw.
- Przyrządzaj potra... [ pokaż całą odpowiedź ] -
Izabelka.p25
2014-02-06 21:54 Izabelka.p25
Borelioza jest chorobą, która przebiega dosyć łagodnie. Gdy jest leczona mamy 90% szans na całkowite wyleczenie infekcji i braku powikłań. Warunkiem wyzdrowienia jest jednak zauważenie i leczenie. Jeśli tak się nie stanie przechodzi ona wówczas w postać przewlekłą. Przewlekła infekcja bakterią z rod... [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowa dieta
Jak zbić cukier?
Izabelka.p252014-02-06 21:54 Izabelka.p25
-Należy jeść dużo warzyw bowiem są one składnikiem witamin, składników mineralnych oraz błonnika, który opużnia wchłanianie cukru i obniża jego poziom cukru we krwi. Warto jeść pomidory, szparagi, rzodkiewkę, brokuły, sałatę, cykorię. Najlepiej jeść surowe gdyż po obróbce termicznej zwiększa się ich... [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie
Co na uporczywy kaszel?
sonatka2014-02-06 21:54 sonatka
bardzo dobry jest też syrop z imbiru:
Potrzebujemy :
35 dkg imbiru
3 cytryny
5 łyżek miodu
Obierz i zetrzyj na tarce o średnich oczkach 35 dkg korzenia imbiru(nawet nie wiedziałam ,że imbir ma w sobie tyle soku ?! ).Zalej litrem gorącej wody ,przykryj .Gdy wystygnie ,wciśnij sok z trzech cytry... [ pokaż całą odpowiedź ] -
Izabelka.p25
2014-02-06 21:53 Izabelka.p25
Jeśli chodzi o przyczyny hemoroidów to niewątpliwie ich rozwojowi sprzyja im siedzący tryb życia, zła dieta (zbyt mała ilość błonnika i wody), zmiany hormonalne (np. podczas ciąży) oraz skłonności dziedziczne. Do objawów zaliczyć należy świąt w okolicy odbytu (uszkodzenie śluzowki, sączenie się płyn... [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowa dieta
Ile posiłków jecie w ciągu dnia?
smiling2014-02-06 21:53 smiling
pięć śniadanie ,drugie śniadanie , obiad ,podwieczorek i kolacja do godz 18 częściej a mniejsze porcje pozdrawiam [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowa dieta
Podwyższony cholesterol, jaka dieta
a-m-r-s2014-02-06 21:53 a-m-r-s
Elektroniczna Platforma Usług Administracji Publicznej [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowa dieta
Podwyższony cholesterol, jaka dieta
smiling2014-02-06 21:52 smiling
Pani doktor powiedziała mi krótko co odrzucić dlatego chcę pomóż i piszę co ograniczyć :smażone , tłuste mięsa i wędliny , kiełbasy wędzone , wszelkiego rodzaju tłuste podroby, tłuste mleko sery , masło , jajka wypieki , czyli ciasta z masami również czekoladę i to powinno pomóż pozdrawiam [ pokaż całą odpowiedź ]
-
dzidek49
2014-02-06 21:52 dzidek49
Operację zaćmy obu oczu w 2005 roku przeszedłem w odstępie 2-ch miesięcy i do tego czasu nie mam problemów, ale jestem pod stałą kontrolą /jeden - dwa razy rocznie/ poradni okulistycznej. Tętniak aorty brzusznej też już za mną. [ pokaż całą odpowiedź ]
-
Mój profil
Na skróty
REKLAMA
Eksperci kategorii
Zdrowie
-
babciela
babciela
179 odpowiedzi
-
PsychologBMW
Barbara Michno-Wiecheć, psycholog psychoterapeuta
14 odpowiedzi
- Elżbieta Kasztelaniec
Eksperci tej kategorii radzą
Szukaj pytań i odpowiedzi
Zadaj pytanie
![Emerytura z polisy [© Alexander Raths - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Emerytura-z-polisy_img4da6e4fbc2ea3.jpg "Emerytura z polisy [© Alexander Raths - Fotolia.com]")
