kategoria: Zdrowie psychiczne
2014-02-11 01:08 LECHO
Porada psychologa tu pomoże- oceni czy to tylko przejściowa depresja, czy może już coś poważniejszego... [ pokaż całą odpowiedź ]
2014-02-11 01:08 LECHO
ach ta jesienna chandra, mnie też często spotyka... Ale wtedy staram się wychodzić z domu, umawiam się ze znajomymi, wychodzę na spacer z psem i podziwiam jesienną przyrodę. Staraam się w ten czas nie zamykać w sobie, nie siedzieć w domu, a przede wszystkim -aktywnie spędzać jesienne chwile. [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowie psychiczne
2014-02-02 22:21 lotwa
Muzyka jest cudownym antydepresantem. Mnie w stan błogości wprowadza Anna German, słucham oczywiście innej muzyki zależnie od nastroju. Muzyka pobudza, wycisza, przypomina cudowne chwile. Szczególnie gdy brak pełnej sprawności. Chyba najbardziej depresyjnie działa przerzucanie kanałów tv w poszukiwa... [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowie psychiczne
2014-02-01 01:31 Izabelka.p25
Depresja jest stanem w którym mamy pogorszony nastrój,brak nam sił i motywacji do życia. Depresje można poznać po natężonym, długo utrzymującym się smutku, poczuciu zmęczenia, obojętności, unikaniu kontaktów społecznych- wręcz izolowaniu się od innych, wpadanie w gnie, duża frustracja, utrata bądż z... [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowie psychiczne
2014-02-01 01:31 Izabelka.p25
Na początek radzę zaakceptować swoją blokadę- nie uciekaj od niej, nie walcz z nią, nie osądzaj. Uspokój się i wybacz sobie, że ją posiadasz. Czytałam trochę Nlp i można zastosować następujące ćwiczenie: wyobraź sobie swoją blokadę jako śmieszną, kolorową. Nadal jej wygląd- niech ma wąsy, czapkę itd... [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowie psychiczne
2014-01-26 16:59 bacha52
Może jakieś plcebo? Napar z ziół poprawjający trawienie z małym kłamstwem, że to wzmocniło kogoś z podobną chorobą? Czasem wiara czyni cuda. [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowie psychiczne
2014-01-25 17:50 anatol61
myślę że muzyka jest naturalnym antydepresantem [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowie psychiczne
2014-01-24 00:06 ewa51
ŁATWO JEST DORADZAĆ ALE JA SIIĘ MECZE Z DEPRESJĄ OD DŁUŻSZEGO CZASU.....OCZYWIŚCIE MAM CO ROBIĆ...KIEDYŚ MOJĄ PASJĄ BYŁO SZYCIE,ROBOTY NA DRUTACH I SZYDELKU,DUZO CZYTAŁAM,SŁUCHAŁAM MUZYKI,CHODZIŁAM Z KIJKAMI,SPOTYKAŁAM SIE Z KOLEŻANKAMI.OBECNIE JEST MI WSZYSTKO OBOJĘTNE,SIEDZĘ CAŁE DNI PRZED TV I TA... [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowie psychiczne
2014-01-24 00:04 bacha52
wrócić,przynajmniej w myślach do dobrych chwil,które dały nam dużo zadowoleni.Pomyśleć o odniesionych sukcesach. [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowie psychiczne
2014-01-20 00:17 Eska1954
Diagnozę i sposób leczenia ustali tylko psychiatra [ pokaż całą odpowiedź ]
REKLAMA