Porady - Zdrowy styl życia
- WSZYSTKIE WYRÓŻNIONE EKSPERCKIE OCENIONE POZYTYWNIE NEGATYWNIE
-
LECHO
2014-02-11 01:09 LECHO
Picie sporych ilości wody mineralnej niegazowanej, unikanie ciężkich dla organizmu potraw i napojów. Do tego lekkostrawna dieta, jedzenie owoców. [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowy styl życia
Czy warto uprawiać sport?
LECHO2014-02-11 01:09 LECHO
Sport to zdrowie! I w każdym wieku! Warto dbać o kondycję fizyczną- bieganie, jazda na rowerze- to naprawdę dobra rzecz! Ma pozytywny wpływ na ciało i duszę- poprawia nastrój, poprawia tężyznę fizyczną, więc warto znaleźć sport, który najlepiej lubimy i jak najbardziej -warto ćwiczyć! [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowy styl życia
Co to jest "tai chi"?
LECHO2014-02-11 01:09 LECHO
To system opracowanych w XI w Chinach harmonijnych, powolnych ruchów pozytywnie wpływających na poprawę i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego. [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowy styl życia
Lampy antydepresyjne
LECHO2014-02-11 01:09 LECHO
mam ten symulator switu philipsa ( 120 zl, powystawowy na allegro), niestety nie dziala na mnie, spie rano tak samo smacznie. Jedyna przyjemnosc,ze kiedy w zimie wstawalem wczesnie nie musialem chodzić zaspany do kontaktu,albo szukac wlacznika lampki przy lozku [ pokaż całą odpowiedź ]
-
LECHO
2014-02-11 01:09 LECHO
Sport- przede wszystkim! Uwielbiam jazdę na rowerze- dzień bez roweru to dla mnie dzień stracony! Poza tym stosuję kremy odpowiednie do mojego ciała, dbam o higienę, ubieram się zawsze stosownie do temperatur. Korzystam z usług masażysty, chodzę na wizyty kontrolne do mojego lekarza. No i na popraw... [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowy styl życia
Działanie Omega 3.
LECHO2014-02-11 01:09 LECHO
w małych ilościach Omega 3 -nie są groźne, jednak, jeśli przesadzimy z ich przyjmowaniem- to możemy się spodziewać chorób wątroby właśnie, otyłości lub zmian w kośćcu. Ale zachowując umiar- Omega 3 mają działanie pozytywne. [ pokaż całą odpowiedź ]
-
LECHO
2014-02-11 01:09 LECHO
Na pewno musisz oszczędzać swój staw biodrowy, przed zbytnim wysiłkiem, stąd też możesz na pewno stosować ćwiczenia na siłowni nie obciążające stawu biodrowego, czyli przede wszystkim praca rąk. Wskazane są też spacery, nie za długie, ale takie, aby poprawiły krążenie i kondycję fizyczną nóg. [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowy styl życia
Ekologiczny styl życia
LECHO2014-02-11 01:08 LECHO
Ekologiczny styl życia to przede wszystkim spożywanie produktów pochodzenia ekologicznego- z naturalnych upraw i najlepiej od wiejskich rolników nastawionych na małe produkcje. Ponadto ekologiczne ubrania, stosowanie pieluszek tetrowych, nie zaśmiecanie świata, propagowanie i edukowanie wiedzą ekolo... [ pokaż całą odpowiedź ]
-
LECHO
2014-02-11 01:08 LECHO
Balsam kapucyński- raz na dzień- pół kieliszeczka- zdrowotnie! Wpływa na odporność, działa pozytywnie na organizm! Jest na bazie ziół i alkoholu- tworzony i dostępny u ojców Kapucynów. [ pokaż całą odpowiedź ]
-
LECHO
2014-02-11 01:08 LECHO
może być przechowywana docelów spożywczych przez 24 godziny, po przegotowaniu dłużej. Wiąże się to z tym, iż w wodzie rozwijają się mikroorganizmy i wskazane jest przez to częste mycie pojemnika na wodę. [ pokaż całą odpowiedź ]
-
Mój profil
Na skróty
REKLAMA
Eksperci kategorii
Zdrowy styl życia
Eksperci tej kategorii radzą
Szukaj pytań i odpowiedzi
Zadaj pytanie
![Jak dobrze wybrać opiekuna domowego? [© Miriam Dörr - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-dobrze-wybrac-opiekuna-domowego_img56d4d82b28c68.jpg "Jak dobrze wybrać opiekuna domowego? [© Miriam Dörr - Fotolia.com]")
