Porady - Zdrowy styl życia
- WSZYSTKIE WYRÓŻNIONE EKSPERCKIE OCENIONE POZYTYWNIE NEGATYWNIE
-
lodzia
2011-04-15 21:14 lodzia
Wprowadziłabym do diety pordukty zawierające więcej antyoksydantów. Za chwilę będziemy mieć sezon na jagody, borówki ale możesz też popijać sok. U mnie jeszcze takim wzmacniaczem jest miód. Może pomyśl np. o miodzie manuka? Antybakteryjny ale też podnoszący odporność. [ pokaż całą odpowiedź ]
-
mysza50
2014-01-14 23:19 mysza50
Dbanie o ciało jest bardzo ważne i zasadniczo nic ponad zdrowe odżywianie i ruch się nie wymyśli, dodałabym może regularne badania rutynowe, coroczne zmiany klimatu i może jakieś zabiegi fizjoterapeutyczne (wg potrzeb). Uważam, że niemniej ważna jest dbałość o umysł i "duszę". W każdym wieku trzeba ... [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowy styl życia
Jak skutecznie rzucić palenie?
Wiechu472014-03-23 20:59 Wiechu47
Najważniejsza jest motywacja i mocne postanowienie,trzeba też poznać mechanizm uzależnienia,żeby wiedzieć jak z tym walczyć.Wiadomo jak palenie niszczy zdrowie i ile pieniążków się przepala.Nie palę od dwóch miesięcy,jest to moja druga próba,myślę,że ostatnia.Przez pierwszy tydzień wspomagałem się g... [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowy styl życia
Grawiola, preparat wzmacniajacy
smiling2015-09-17 22:51 smiling
we Wrocławiu kupisz na Hali Targowej pozdrawiam [ pokaż całą odpowiedź ]
-
elizka
2014-02-11 23:08 elizka
Niestety mleko nie dla mnie.Od jakiegoś czasu szkodzi mi.
Sama muszę walczyć z gonitwą mysli.Zatem ,jak w komputerze, resetuję napływające zdecydowanym słowem STOP i wprowadzam nowe, właśnie zdrowaśki/przepraszam za kolokwializm/.
Często ostre STOP do samej siebie daje rezultat. [ pokaż całą odpowiedź ] -
kategoria: Zdrowy styl życia
szkodliwość papierosów
Kormoran2014-01-29 13:51 Kormoran
Palenie papierosów ma zły wpływ na organizm. Powoduje również ,(na co mało kto z nas zwraca uwagę)wzdęcia. Podczas palenia papierosów dochodzi do połykania nadmiernej ilości powietrza i dymu, co przyczynia się do powstawania wzdęć. Papierosy potrafią osłabić i zaburzyć pracę dolnego zwieracza przeły... [ pokaż całą odpowiedź ]
-
wuere'le
2011-06-11 01:17 wuere'le
Nie jestem fizjoterapeutą, ale myśłlę, że tu znajdziesz odpowiedź
http://www.swiat-zdrowia.pl/porady-lekarzy/trening-osob-chorych-na-zwyrodnienie-stawow-biodrowych [ pokaż całą odpowiedź ] -
ela444444
2014-01-15 21:19 ela444444
szklanka ciepłego mleka [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowy styl życia
Jak rzucić palenie?
glanna82015-01-27 02:19 glanna8
WitamŚwietnie Pana rozumiem bo sama nie palę dopiero od trzech lat. Faktycznie podstawa to nasza głowa. Ja chociaż generalnie lubiłam palić byłam zła na smród, który był wszędzie ( śmierdziałam ja, moje włosy, moje ubrania, cały mój dom, samochód etc. ) i wtedy mój mąż, który nie pali i stacił już n... [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowy styl życia
Co to jest "tai chi"?
leoni2011-07-29 15:57 leoni
Może się wydawać, że to taniec, ale to układ ćwiczeń zdrowotnych wykonywanych jedno po drugim z płynnymi przejściami. Ćwiczy się nie tylko ciało, ale i ducha, odprężając i medytując przy wykonywaniu świczeń. Wielu może się kojarzyć z tańcem (właśnie przez zachowanie płynności ruchów), ale mimo wszys... [ pokaż całą odpowiedź ]
-
Mój profil
Na skróty
REKLAMA
Eksperci kategorii
Zdrowy styl życia
Eksperci tej kategorii radzą
Szukaj pytań i odpowiedzi
Zadaj pytanie
![Jak dobrze wybrać opiekuna domowego? [© Miriam Dörr - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-dobrze-wybrac-opiekuna-domowego_img56d4d82b28c68.jpg "Jak dobrze wybrać opiekuna domowego? [© Miriam Dörr - Fotolia.com]")
