Zdrowy styl życia - Zdrowie - Porady w Senior.pl

Strona główna › Porady › Zdrowie › Zdrowy styl życia

Porady - Zdrowy styl życia

Zadaj pytanie

WSZYSTKIE WYRÓŻNIONE EKSPERCKIE OCENIONE POZYTYWNIE NEGATYWNIE
kategoria: Zdrowy styl życia

Aktywność fizyczna a zwyrodnienie stawu biodrowego

LECHO

2014-02-11 01:09 LECHO

Na pewno musisz oszczędzać swój staw biodrowy, przed zbytnim wysiłkiem, stąd też możesz na pewno stosować ćwiczenia na siłowni nie obciążające stawu biodrowego, czyli przede wszystkim praca rąk. Wskazane są też spacery, nie za długie, ale takie, aby poprawiły krążenie i kondycję fizyczną nóg. [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowy styl życia

Lampy antydepresyjne

Tobiasz

2014-12-12 16:21 Tobiasz

Witajcie , nie wiem czy te lampy to nie zwykła sciema , miałem taką , ale powiem szczerze ze nia mnie nie działa , albo za mało się naswietlałem , no nie wie , wolę nervosol control tabletki ziołowe zamiast tej lampy i spacer, a przed snem klasycznie szklanka ciepłego mleka z miodem [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowy styl życia

Jak rzucić palenie?

loczek855

2014-01-15 23:48 loczek855

Odkładać każdego następnego papierosana póżniej nawet o godzine i jeszczeo godzinę a w końću sobie powiedzieć przecież tylenie paliłem zapale jutro ,od jutra to samo"później i później" [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowy styl życia

Czy warto uprawiać sport?

mysza50

2014-01-14 22:13 mysza50

Zależy, co kto lubi. Nic na siłę. Tyle, że jak się chce pożyć dłużej i w lepszym zdrowiu..... [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Zdrowy styl życia

Jak wzmocnić odporność staruszka?

Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej

2013-03-21 23:55 Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej

Organizm mozemy wzmacniać antyoksydantami czy też dostarczając witamin i minerałów. Najlepiej dbać o to w codziennej diecie.wskazane jest min 5 porcji warzy i owoców dziennie. Jeśli orgaznim jest juz bardzo słaby można to przyspieszyć naturalnymi witaminami czy suplemnetami diety. Wiele jest ich dos... [ pokaż całą odpowiedź ]
Strony: 1 2 3