Porady - Zdrowy styl życia

• Zadane pytania
• Udzielone odpowiedzi

Zadaj pytanie

• WSZYSTKIE WYRÓŻNIONE EKSPERCKIE OCENIONE POZYTYWNIE NEGATYWNIE

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Czy warto uprawiać sport?

  LECHO

  2014-02-11 01:09 LECHO

  Sport to zdrowie! I w każdym wieku! Warto dbać o kondycję fizyczną- bieganie, jazda na rowerze- to naprawdę dobra rzecz! Ma pozytywny wpływ na ciało i duszę- poprawia nastrój, poprawia tężyznę fizyczną, więc warto znaleźć sport, który najlepiej lubimy i jak najbardziej -warto ćwiczyć! [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Świadomy oddech

  cyprianna

  2016-01-02 16:13 cyprianna

  Połóż się na plecach. Nogi zegnij w kolanach. Dłonie połóż na brzuchu. Weź głęboki wdech przez nos, przepchnij powietrze do brzucha (użyj przepony), wydychaj powoli przez usta, dwa razy dłuższy wydech niż wdech i pomyśl jak bardzo jesteś szczęśliwa że możesz to powtórzyć 3 razy w jednej serii. [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Jakie sposoby na oczyszczenie wątroby?

  LECHO

  2014-02-11 01:09 LECHO

  Stosuję metodę Michała Tombaka- jest ona doskonale opisana w internecie, ale ja się przekonałem do niej czytając autorską książkę Tombaka. Ta metoda daje szybko widoczne efekty i lepiej się dzieki temu czuję. [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Lampy antydepresyjne

  LECHO

  2014-02-11 01:09 LECHO

  mam ten symulator switu philipsa ( 120 zl, powystawowy na allegro), niestety nie dziala na mnie, spie rano tak samo smacznie. Jedyna przyjemnosc,ze kiedy w zimie wstawalem wczesnie nie musialem chodzić zaspany do kontaktu,albo szukac wlacznika lampki przy lozku [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Czy warto uprawiać sport?

  Janina1960

  2014-01-14 19:54 Janina1960

  UPRAWIAĆ JAK SIĘ MA CHĘCI [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Powiedzcie mi w jaki sposób dbacie o swoje zdrowie?

  Anna1965

  2014-04-16 01:53 Anna1965

  Odpowiednia dieta oraz mumijo w płynie na czczo 10ml i po ostatnim posiłku 10 ml. ja nic więcej nie robię i nie korzystam z żadnych sztucznych suplementów diety. Ludzie Wschodu wiedzą co dobre i skuteczne, żyją dłużej niż my, są zdrowsi i silniejsi. Ale oni żyją z mumijo od dzieciństwa. [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Krwiodawstwo - wymysł szatana?

  Wiechu47

  2014-03-30 14:37 Wiechu47

  Oddawanie krwi jest bezpiecznym procesem. Na wszystkich etapach oddawania krwi używa się wyłącznie sprzętu jednorazowego użytku, w związku z czym, nie grozi Ci zakażenie wirusami przenoszonymi drogą krwi. [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Lampy antydepresyjne

  Jadwiga.łódź

  2014-01-15 23:44 Jadwiga.łódź

  jesli mamy nadmiar gotowki mozna probowac [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Czy warto uprawiać sport?

  Andrzej52

  2014-03-28 00:21 Andrzej52

  Uprawiać sport nie tylko warto ale trzeba.W wieku seniora a chyba o takim mówimy też powinniśmy.Nawet wysiłek na dzialce,sam spacer na działkę ma znaczenie.Jest to kwestia nie tyle wyglądu co zdrowia. [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Lampy antydepresyjne

  Agnieszka Trojnar

  2014-04-01 08:38 Agnieszka Trojnar

  Obawiam się, że nic nie zastąpi spaceru na dworze i łapania promieni słonecznych. Choć wielu ludziom lampy zdają się pomagać, równie wielu deklaruje, że efekty lampy nie są takie, jakby się można było spodziewać. Wydatek na lampę to koszt rzędu 300 do nawet 1000 zł, a po przepaleniu lampy wymienne s... [ pokaż całą odpowiedź ]

• 

  Strony: 1 2 3