Porady - Zdrowy styl życia
- WSZYSTKIE WYRÓŻNIONE EKSPERCKIE OCENIONE POZYTYWNIE NEGATYWNIE
-
kategoria: Zdrowy styl życia
Ekologiczny styl życia
Agnieszka Trojnar2014-03-05 08:13 Agnieszka Trojnar
Ekologiczny styl życia to bardzo szerokie pojęcie i składa się na nie kilka czynników: dbanie o środowisko i dbanie o siebie. O otoczenie dbamy segregując śmieci, organizując kompostownik, nie zaśmiecając przyrody, starając się kupować produkty w opakowaniach biodegradowalnych. Dbanie o siebie reali... [ pokaż całą odpowiedź ]
-
kategoria: Zdrowy styl życia
Czy warto uprawiać sport?
Agnieszka Trojnar2014-02-25 14:02 Agnieszka Trojnar
Ależ oczywiście, że warto :) Nikt też nie każe chodzić na ciężkie ćwiczenia siłowe, czasem wystarczy spacer, rower, skorzystanie ze schodów zamiast z windy. Małymi kroczkami można zwalczać niechęć do wysiłku i z czasem wejdzie nam to w zdrowy nawyk :) [ pokaż całą odpowiedź ]
-
Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej
2013-03-21 23:55 Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej
Organizm mozemy wzmacniać antyoksydantami czy też dostarczając witamin i minerałów. Najlepiej dbać o to w codziennej diecie.wskazane jest min 5 porcji warzy i owoców dziennie. Jeśli orgaznim jest juz bardzo słaby można to przyspieszyć naturalnymi witaminami czy suplemnetami diety. Wiele jest ich dos... [ pokaż całą odpowiedź ]
-
Mój profil
Na skróty
REKLAMA
Eksperci kategorii
Zdrowy styl życia
Eksperci tej kategorii radzą
Szukaj pytań i odpowiedzi
Zadaj pytanie
![Jak dobrze wybrać opiekuna domowego? [© Miriam Dörr - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-dobrze-wybrac-opiekuna-domowego_img56d4d82b28c68.jpg "Jak dobrze wybrać opiekuna domowego? [© Miriam Dörr - Fotolia.com]")
