Porady - Zdrowy styl życia

• Zadane pytania
• Udzielone odpowiedzi

Zadaj pytanie

• WSZYSTKIE WYRÓŻNIONE EKSPERCKIE OCENIONE POZYTYWNIE NEGATYWNIE

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Powiedzcie mi w jaki sposób dbacie o swoje zdrowie?

  Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej

  2014-07-27 21:44 Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej

  Aby zadbać o zdrowie holistycznie nie wystarczy jeden element, trzeba zwrócić uwagę na wiele aspektów. Zdrowy tryb życia to odpowiednia ilość snu, ruch (najlepiej na świezym powietrzu), odpowiednia dieta dostosowana do konstytucji naszego organizmu, pory roku i klimatu. Jednak aby spełaniała ten war... [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Powiedzcie mi w jaki sposób dbacie o swoje zdrowie?

  Agnieszka Trojnar

  2014-04-16 10:11 Agnieszka Trojnar

  Zdrowie to sięgnięcie znów po naturę i życie tak, jak żyli nasi przodkowie. Nie jest to proste, bo już nawet nasze warzywa i owoce nie są takie, jak dawniej... Warto więc czasem kupić mniej, a lepszej jakości (zdrowa żywność ma to do siebie, że jest nieco droższa przeważnie niż normalnie dostępna). ... [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Krwiodawstwo - wymysł szatana?

  Agnieszka Trojnar

  2014-04-08 10:00 Agnieszka Trojnar

  Ryzyko przy oddawaniu krwi jest, jednak to jak ono jest niewielkie to już inna sprawa. Podstawowe informacje można znaleźć na stronie internetowej krwiodawstwa w Polsce: http://www.darkrwi.info.pl/portal/pokaz/4/o-chorobach-zakaznych.html (jednorazowy, sterylny sprzęt, sterylne warunki, dokłdne bada... [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Lampy antydepresyjne

  Agnieszka Trojnar

  2014-04-01 08:38 Agnieszka Trojnar

  Obawiam się, że nic nie zastąpi spaceru na dworze i łapania promieni słonecznych. Choć wielu ludziom lampy zdają się pomagać, równie wielu deklaruje, że efekty lampy nie są takie, jakby się można było spodziewać. Wydatek na lampę to koszt rzędu 300 do nawet 1000 zł, a po przepaleniu lampy wymienne s... [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Krwiodawstwo - wymysł szatana?

  Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej

  2014-03-30 22:08 Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej

  Obecnie oddawanie krwi jest bezpieczne, a z drugiej strony bardzo szlachetne, bo bardzo często ratujemy komuś życie :) [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Jak skutecznie rzucić palenie?

  Agnieszka Trojnar

  2014-03-28 10:17 Agnieszka Trojnar

  Przy rzucaniu palenia warto wspierać się poprzez oczyszczanie organizmu. Herbata Stopseen może być pomocna nie tylko w oczyszczeniu, ale również w zwalczeniu pociągu do nałogu. [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Jak wzmocnić odporność staruszka?

  Agnieszka Trojnar

  2014-03-24 10:28 Agnieszka Trojnar

  Dieta to podstawa, podobnie jak oczyszczenie. Niestety jednak z uwagi na trudności w dostępie do naprawdę ekologicznych produktów spożywczych warto rozważyć naturalną suplementację tak, by dostarczać organizmowi niezbędne elementy. 
  
  Warto też wziąć pod uwagę, że kaszel i katar mogą nie być oznaką t... [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Filtrowana woda a organizm

  Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej

  2014-03-07 19:22 Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej

  Woda to podstawowy składnik naszego organizmu, dlatego każdego dnia nalezy ją uzupełniac, bo tez każdego dnia ja wydalamy. Jednak nie jest to jedyny składnik, który ma wpływ na naszą odporność. Na to składają się conajmniej takie elementy jak aktywnosć fizyczna, najlepiej na swieżym powietrzu oraz p... [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Ekologiczny styl życia

  Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej

  2014-03-07 18:47 Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej

  Ekologiczny styl życia każdy moze rozumieć na swoj sposób, dla jednego będzie to dbanie przede wszystkim o siebie, zwracajac uwagę na to co jemy, aby większośc produktów pochodziła z plantacji ekologicznych. Dla innego to będzie dbałość o środowisko, czyli segregacja śmieci, używanie ekologicznych ś... [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Zdrowy styl życia

  Filtrowana woda a organizm

  Agnieszka Trojnar

  2014-03-05 08:21 Agnieszka Trojnar

  Fakt wzorstu zachorowalności na podobne przypadłości nie musi być spowodowany wodą, chyba że wszystkie osoby mające z nią styczność cierpią w podobny sposób. Z reguły chodzi o indywiudalne problemy organizmu: brak witamin, obniżona odporność, stany zapalne, jedynie zaleczone inne choroby... 
  
  Warto ... [ pokaż całą odpowiedź ]

• 

  Strony: 1 2