Porady - Odchudzanie

• Zadane pytania
• Udzielone odpowiedzi

Zadaj pytanie

• WSZYSTKIE WYRÓŻNIONE EKSPERCKIE OCENIONE POZYTYWNIE NEGATYWNIE

• kategoria: Odchudzanie

  Otyłość brzuszna

  Wiechu47

  2014-03-30 12:11 Wiechu47

  Z wiekiem metabolizm zwalnia i dlatego zrzucenie paru kilogramów jest trudniejsze,ale możliwe przy racjonalnym sposobie odżywiania,do tego dołączyć ruch,włączyć do diety błonnik,pić ok.2l płynów dziennie. [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Odchudzanie

  Nocne podjadanie

  Wiechu47

  2014-03-30 12:03 Wiechu47

  Spróbuj powalczyć i jednak odmówić sobie późnego podjadania raz,drugi,trzeci i w końcu organizm się przyzwyczai.Można na pewno to zwalczyć.Ja toczę walkę z nałogiem palenia. [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Odchudzanie

  Nocne podjadanie

  babcia z miasteczka

  2014-03-27 23:37 babcia z miasteczka

  Dziękuję, robię podobnie.Radzę sobie, ale  czasem  bywa ciężko.Pozdrawiam serdecznie :) [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Odchudzanie

  Nocne podjadanie

  smiling

  2014-03-27 23:11 smiling

  ja wieczorem jem jogurt 0% tłuszczu i nie słodzony a doskonale zaspakaja głód [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Odchudzanie

  Otyłość brzuszna

  smiling

  2014-03-27 23:09 smiling

  wszystko można lecz powiem jedno - nie jeść zmniejszyć porcje jedzenia , lecz jak to nie pomoże to radą jest tylko zmniejszenie górnej części żołądka- jest możliwość pózniejsza odwracalność zabiegu [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Odchudzanie

  Czy moje wymiary ciała są prawidłowe?

  smiling

  2014-03-27 22:40 smiling

  proponuję dietę 1200 kkalori [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Odchudzanie

  Nocne podjadanie

  Izabelka.p25

  2014-02-03 11:12 Izabelka.p25

  Tak naprawdę największymi problemami są w tym wypadku niewłaściwe wzorce zachdzań a nie głód. Często rekompensujemy sobie w ten sposób miniony dzień i uznajemy za rodzaj nagrody. Jest to bardzo złudne, gdyż zapominamy, że w ten sposób nie unikniemy zbędnych kilogramów. Co możemy zrobić aby zapobiec ... [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Odchudzanie

  Pas wyszczuplający - czy to coś daje?

  Eska1954

  2014-01-22 16:28 Eska1954

  W pasie zbędne to i owo się schowa,a po zdjęciu nie ma efektów. [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Odchudzanie

  Nocne podjadanie

  babcia z miasteczka

  2014-01-17 10:53 babcia z miasteczka

  Dziękuję za podpowiedz.Teraz zmagam się z chrypką już 2 tygodnie, mimo,ze brałam antybiotyk nie przechodzi, zaczęłam płukać solą, ale to tylko (chyba) bardziej podrażniło zaczęłam płukać szałwią.Pozdrawiam serdecznie.:) [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Odchudzanie

  Nocne podjadanie

  Eska1954

  2014-01-16 20:47 Eska1954

  Obierz marchewkę,pokroj w plasterki i długo każdy plasterek gryź,marchewka nie tuczy,bo owoce w dużych ilościach też dostarrczają zbędnych kg [ pokaż całą odpowiedź ]

• 

  Strony: 1 2 3 4