kategoria: Medycyna naturalna i niekonwencjonalna
2014-01-19 12:41 Eska1954
Wywietrzyć sypialnię,rozsiać zapach lawendy,szklaneczka ciepłego mleka z miodem,cichutka relaksacyjna muzyczka i pozytywne myśli,a sen na pewno szybciutko przyjdzie... [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Medycyna naturalna i niekonwencjonalna
2014-01-19 12:12 Eska1954
Kubek ciepłego mleka z miodem działa lekko nasennie i zapach lawendy [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Medycyna naturalna i niekonwencjonalna
2014-01-19 12:12 ciotka Klotka
Efektów nie należy spodziewać się od razu ale dobre jest:
- wspomniane picie mleka albo melisy
- wywietrzenie pokoju przed snem
- spać w chłodniejszej temperaturze
- pod wieczór nie wykonywać już żadnych pobudzających działań
- nauczyć się świadomego oddychania, które uspakaja ( pewnie w necie znajd...
[ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Medycyna naturalna i niekonwencjonalna
2014-01-17 23:27 bacha52
Wypić szklanką ciepłego mleka i ewentualnie włączyć cichutko dżwięki relaksujące.Może to być szum morza,potoku itp. [ pokaż całą odpowiedź ]
2014-01-17 23:27 Eska1954
Najlepiej udać się do lekarza,przepisze tabletki i będzie po kłopocie. [ pokaż całą odpowiedź ]
kategoria: Medycyna naturalna i niekonwencjonalna
2014-01-17 23:27 angru46
Ja posadziłem melise na działce,po wyrosnieciu. wysuszyłem,biore garstke do pólitrowego garnuszka zaparzam i po 15 minutach przecedzam i przed snem wypijam szklaneczke,Uspokaja nerwy i spi sie spokojnie. [ pokaż całą odpowiedź ]
2014-01-15 23:43 bacha52
oprócz zapachów doradzam nastrojową muzykę [ pokaż całą odpowiedź ]
2014-01-15 23:38 Izabelka.p25
poczytaj książkę Tombaka, są super
polecam sok buraczkowy i taki z 8cytryn dziennie- stosowałam codziennie przez 3 miesiace -nawet nie był taki kwaśny
[ pokaż całą odpowiedź ]
2014-01-15 23:38 Izabelka.p25
najskuteczniejszym sposobem jest ssanie oleju słonecznikowego wg Tombaka poczytaj o tym polecam [ pokaż całą odpowiedź ]
2014-01-15 23:38 Izabelka.p25
można ale po pierwsze są tansze zamienniki zawierające podobne witaminy po drugie witaminy są najlepsze [ pokaż całą odpowiedź ]
REKLAMA
0 odpowiedzi
0 odpowiedzi