Porady - Ćwiczenia, Fitness

• Zadane pytania
• Udzielone odpowiedzi

Zadaj pytanie

• WSZYSTKIE POPULARNE BEZ ODPOWIEDZI OCENIONE POZYTYWNIE NEGATYWNIE
• Dodano 2015-01-10 17:33 przez basienka870

  Odchudzanie seniorki

  Bardzo proszę o odpowiedź na następujące pytanie: czy w wieku 66 lat mając nadciśnienie/leczone/,powiększoną prawą komorę serca, dwa lata temu miałam operację przepukliny brzusznej, mogę ćwiczyć tak, żeby schudnąć? Jakie ćwiczenia są dozwolone, a jakie nie? Odżywiam się zdrowo ,nie jadam tłustego mi...

  kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  POKAŻ

  7 odpowiedzi

• Dodano 2013-02-07 13:48 przez eremitka52

  Wiek a odchudzanie

  jestem emerytką,mam dużą nadwagę,podwyzszony choresterol,mam 60 lat i chcę schudnąć i obniżyć poziom choresterolu,co robić? Odchudzam się prawie cale życie,byłam w Przchodni do Walki z Otyłością,nic nie osiągnęłam.Proszę doradzić co robić.
  Pozdrawiam.K.
   

  kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  POKAŻ

  8 odpowiedzi

• Dodano 2012-10-13 23:24 przez karRrola17

  Jak utrzymać wagę?

  Witam !
  Jestem dziewczyną, mam 17 lat, 158 cm wzrostu i waże 43 kg.
  Chciałabym się dowiedzieć jak mogę utrzymać tą wagę ?
  Lubię jeść, mogłabym spożywać wszystko.. ale ograniczam się, żeby nie przytyć.
  Problemem również jest mój brzuch, który ma jedną fałdkę, a chciałabym, żeby był płaski.
  Robię od k...

  kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  POKAŻ

  4 odpowiedzi

• Dodano 2013-02-08 19:47 przez eremitka52

  wiek a odchudzanie

  Dziekuje za odpowiedż.Czy w Krakowie istnieje miejsce-przychodnia Trener Wellness/
  Instr.Praw.Odzyw.? Jezeli tak ,to gdzie?
  Pozdrawiam,K.
   
   

  kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  POKAŻ

  1 odpowiedź

• Dodano 2017-03-11 08:55 przez wladyslawamendys

  Ćwiczenia a zdrowie

  Jakie cwiczenia stosować na poprawe krążenia?

  kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  POKAŻ

  4 odpowiedzi