Porady - Ćwiczenia, Fitness

• Zadane pytania
• Udzielone odpowiedzi

Zadaj pytanie

• WSZYSTKIE WYRÓŻNIONE EKSPERCKIE OCENIONE POZYTYWNIE NEGATYWNIE

• kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  Wiek a odchudzanie

  Eska1954

  2014-01-17 23:27 Eska1954

  Z wiekiem metabolizm zwalnia i utrata wagi idzie wolniej,jednak jest możliwa pod okiem dietetyka.Gorzej też się chudnie po ciągłym stosowaniu różnych diet.Myślę,że odpowiednio dobrany jadłospis,połączony z niewielkim nawet,ale systemetycznym wysiłkiem fizycznym na pewno pomogą.Cholesterol też zbija ... [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  Jak utrzymać wagę?

  Izabelka.p25

  2014-01-15 23:38 Izabelka.p25

  jedna fałdka to nic. Nie przejmuj się tak wyglądem- jesteś piękną, młodą i szczupłą dziewczyną. Jedz zdrowo ale nie stosuj diety. zdrowy tryb zycia, ruch-tyle [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  Wiek a odchudzanie

  Izabelka.p25

  2014-01-15 23:39 Izabelka.p25

  Dietetyk to podstawa- ruch, proszę dbać o zdrowie [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  Odchudzanie seniorki

  haniab56

  2015-01-27 02:19 haniab56

  Jeżeli zdrowo się odzywiasz i ćwiczysz a waga rośnie to może sprawdź tarczyce czy jest zdrowa [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  Odchudzanie seniorki

  smiling

  2015-01-19 14:54 smiling

  witam,  zapewne można ćwiczyć by schudnać a nawet jest to wskazane lecz ćwiczenia muszą być dostosowane do aktualnego stanu zdrowia , nioe należy forsować lecz tylko w miarę możliwości najlepiej z konsultować to z lekarzem     pozdrawiam [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  Odchudzanie seniorki

  angru46

  2015-01-19 14:54 angru46

  Prosty sposób,pójsc do sklepu zielarskiego,kupić nasiona Ostropestu ,nasiona Babki płesznik,można zmiksowac w młynku lub w całości pół godziny przed jedzeniem zalac w szklance po jednej łyżeczce  każdego zeby sie zmacerowało i wypić. Sa gotowe zestawy z dodatkiem ziół  200g. w cenie 20.00 zł Jesli  ... [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  Wiek a odchudzanie

  Trener Wellness / Instruktor Prawidłowego Odzywiania

  2013-02-08 09:13 Trener Wellness / Instruktor Prawidłowego Odzywiania

  Najlepszym i najszybszym rozwiązaniem w tym przypadku bedzie zgłoszenie się na konsultacje i badanie po którym dostanie Pani rzetelne informacje oparte na dokładnym wywiadzie. Udzielanie ogólnych informacji przy Pani wieloletnim odchudzaniu moze być nie trafne i stratą czasu zwłaszcza po wizytach w ... [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  Jak utrzymać wagę?

  JAGODA57

  2012-10-27 12:39 JAGODA57

  Dziewczyno,masz 17 lat,ciesz się życiem,zamiast przyglądać się fałdce na brzuchu... [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  Odchudzanie seniorki

  smiling

  2015-09-30 21:42 smiling

  zmniejszyć ilość jedzenia, odrzucić smażone, tłuszcze, cukier , ograniczyć chleb i ziemniaki  i to  wszystko [ pokaż całą odpowiedź ]

• kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  Wiek a odchudzanie

  Wiechu47

  2014-03-23 21:00 Wiechu47

  Trzeba zmienić sposób odżywiania i nie nazywać tego dietą.Jeść mięso drobiowe,najlepiej gotowane lub parowane,unikać potraw tłustych i ciężkostrawnych.Pieczywo białe zastąpić ciemnym,a ziemniaki kaszami do tego dużo warzyw,oprócz zdrowego odżywiania koniecznie ruch.Ja chodzę z kijkami codziennie 7km... [ pokaż całą odpowiedź ]

• 

  Strony: 1 2