Jak skutecznie rzucić palenie?

• 

  2014-01-22 18:23 autor odpowiedzi: anatol61

  Silna wola ,podparta rachunkiem ekonomicznym

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Ocena odpowiedzi 3 12

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-01-22 22:21 autor odpowiedzi: Izabelka.p25

  teoretycznie plastry, silna wola a praktycznie nie wiem bo palę.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Ocena odpowiedzi 0 12

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-01-23 08:01 autor odpowiedzi: bacha52

  przeisów na rzucenie palenia jest bardzo wiele,najważniejsze to chcieć rzucić a jeszcze ważniejsze w nim wytrzymać

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Ocena odpowiedzi 1 16

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-01-23 08:02 autor odpowiedzi: bacha52

  przeisów na rzucenie palenia jest bardzo wiele,najważniejsze to chcieć rzucić a jeszcze ważniejsze w nim wytrzymać

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Ocena odpowiedzi 1 14

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-01-29 13:51 autor odpowiedzi: michalak1111

  Motywacja i silna wola , wmoim przypadku pomogła i nie paę już 8 lat. Gwałtowne rzucenie ,bez prób ograniczeń o jednego ,dwa itd. Może warto skorzystać z zśrodków polecanych w aptece. W wielu przypadkach jest to strata pieniędzy

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Ocena odpowiedzi 1 1

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-02-11 01:09 autor odpowiedzi: LECHO

  na początek- zastąpienie zwykłego papierosa e-papierosem. Ograniczanie stopniowe palenia, aż po zabicie w sobie głodu nikotynowego. I oczywiście silna wola, dobra motywacja, szczere chęci, wytrwałość i cierpliwość- i powinno się udać.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Ocena odpowiedzi 2 2

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-02-14 10:10 autor odpowiedzi: ulencja

  Wybór jest prosty. Zdrowie i życie, albo palenie. Rzuciłam 5 lat temu. Można !!!

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Ocena odpowiedzi 1 2

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-03-23 20:59 autor odpowiedzi: Wiechu47

  Najważniejsza jest motywacja i mocne postanowienie,trzeba też poznać mechanizm uzależnienia,żeby wiedzieć jak z tym walczyć.Wiadomo jak palenie niszczy zdrowie i ile pieniążków się przepala.Nie palę od dwóch miesięcy,jest to moja druga próba,myślę,że ostatnia.Przez pierwszy tydzień wspomagałem się gumami z nikotyną.Bywają jeszcze chwile,kiedy bardzo czegoś brakuje,ale co się dziwić,paliłem 40 lat...

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Ocena odpowiedzi 2 4

  skomentuj | odpowiedz

• EKSPERT

  2014-03-28 10:17 autor odpowiedzi: Agnieszka Trojnar

  Przy rzucaniu palenia warto wspierać się poprzez oczyszczanie organizmu. Herbata Stopseen może być pomocna nie tylko w oczyszczeniu, ale również w zwalczeniu pociągu do nałogu.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Ocena odpowiedzi 2 1

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-03-30 14:46 autor odpowiedzi: smiling

  a normalnie ja uważam ze żadne plastry czy eko papierosy nic nie dadzą jak nie będzie silnej woli po prostu mówię że nie palę i od tej chwili nie biorę papierosa do ust - wiem bo już wielokrotnie rzucałem

  

  Wiechu47 skomentował/a odpowiedź 2014-07-23 21:19

  Tak,tak rzucanie palenia jest proste,czyniłem to setki razy...

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Ocena odpowiedzi 1 4

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2015-09-17 14:58 autor odpowiedzi: Eska1954

  Paliłam dużo i długo.Po kilku nieudanych próbach w końcu się udało.Nie palę półtora roku i tak już pozostanie bo zupełnie mnie nie ciągnie do palenia.Wspomagałam się Desmoxanem,ale wcześniej trzeba sobie w głowie poukładać i po prostu nie palić.Wraz z upływem czasu chęć zapalenia słabnie.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Ocena odpowiedzi 1 3

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2015-09-17 22:37 autor odpowiedzi: smiling

  nie kupować ,szkoda kasy

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Ocena odpowiedzi 3 2

  skomentuj | odpowiedz

ZOBACZ PODOBNE PYTANIA

• Dodano 2015-01-20 08:20 przez mariusz65

  Jak rzucić palenie?

  Jestem palaczem od dawna, niestety mójej chorobie powininem nie palic, tylko jak to zrobić... Macie jakieś sprawdzone sposoby, jak Wy rzuciliście palenie? Doskonale zdjaę sobie sprawę, że najpierw trzeba sobie w głowie poukładać ale jednak ja potrzebuje rady, pomocy dodatkowej by mi sie udało.

  kategoria: Zdrowy styl życia

  10 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2014-01-20 01:02 przez janeczek49

  szkodliwość papierosów

  Czy palenie papierosów na czczo jest bardziej szkodliwe?

  kategoria: Zdrowy styl życia

  10 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2014-01-14 20:15 przez Janina1960

  Jak rzucić palenie?

  Jakie sposoby są skuteczne i sprawdzone.

  kategoria: Zdrowy styl życia

  11 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2011-11-08 21:22 przez A-JA

  Jak skutecznie rzucić palenie?

  Jak w tytule - chcę wreszcie z tym skonczyć raz na jutro. Prób było sporo, ale niestety... acha w grę nie wchodzą czary - mary typu hipnoza czy akupunktutra.

  kategoria: Uzależnienia

  9 odpowiedzi

  POKAŻ

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.