Czy warto uprawiać sport?

• 

  2014-01-14 18:56 autor odpowiedzi: Izabelka.p25

  Uprawiać- po pierwsze gdy nasze ciało jest wysportowane, zadbane mamy większe poczucie własnej wartości. Po drugie uprawianie sportu sprawia, że wydzielają się endorfiny- hormony szczęścia. Po trzecie- wyładujemy stres i zbędną energię.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 1 10

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-01-14 19:54 autor odpowiedzi: Janina1960

  UPRAWIAĆ JAK SIĘ MA CHĘCI

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 1 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-01-14 22:13 autor odpowiedzi: mysza50

  Zależy, co kto lubi. Nic na siłę. Tyle, że jak się chce pożyć dłużej i w lepszym zdrowiu.....

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 1 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-01-14 22:14 autor odpowiedzi: loczek855

  CHĘCI PRZYCHODZĄ Z ZAKWASAMI:)

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-01-15 10:50 autor odpowiedzi: bacha52

  Zdecydowanie tak.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 15

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-02-11 01:09 autor odpowiedzi: LECHO

  Sport to zdrowie! I w każdym wieku! Warto dbać o kondycję fizyczną- bieganie, jazda na rowerze- to naprawdę dobra rzecz! Ma pozytywny wpływ na ciało i duszę- poprawia nastrój, poprawia tężyznę fizyczną, więc warto znaleźć sport, który najlepiej lubimy i jak najbardziej -warto ćwiczyć!

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 1 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-02-25 13:42 autor odpowiedzi: KarolI

  Kazdy ruch,wysiłek fizyczny jest dla nas zdrowy.Nie należy z wysiłkiem przesadzac,powinien nam sprawiać przyjemność.Chociaż czasami satysfakcja ze zrobienia czegoś jest ważniejsza niż zmęczenie lub zakwasy.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 1 1

  skomentuj | odpowiedz

• EKSPERT

  2014-02-25 14:02 autor odpowiedzi: Agnieszka Trojnar

  Ależ oczywiście, że warto :) Nikt też nie każe chodzić na ciężkie ćwiczenia siłowe, czasem wystarczy spacer, rower, skorzystanie ze schodów zamiast z windy. Małymi kroczkami można zwalczać niechęć do wysiłku i z czasem wejdzie nam to w zdrowy nawyk :)

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 2 1

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-03-28 00:21 autor odpowiedzi: Andrzej52

  Uprawiać sport nie tylko warto ale trzeba.W wieku seniora a chyba o takim mówimy też powinniśmy.Nawet wysiłek na dzialce,sam spacer na działkę ma znaczenie.Jest to kwestia nie tyle wyglądu co zdrowia.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 1 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-03-30 14:45 autor odpowiedzi: Wiechu47

  Powiedzenie "Sport to zdrowie"zawsze będzie aktualne.W każdym wieku sport powinien człowiekowi towarzyszyć.W wieku seniora to spacery,jazda na rowerze,pływanie,czy chodzenie z kijkami mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 1 1

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-03-30 14:47 autor odpowiedzi: smiling

  Nie każdy może uprawiać sport , a mówienie że ktoś woli  "  leżeć bykiem i rosnąć w tluszcz? " niejednokrotnie nie powinny te słowa  paść ponieważ   stan zdrowia nie pozwala na sport a jedynie na delikatny spacer i to nie zawsze . Każdy wolałby zwiedzać czyli uprawiać turystykę, chodzić na basen lecz ma do tego przeciw wskazania

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 3

  skomentuj | odpowiedz

ZOBACZ PODOBNE PYTANIA

• Dodano 2011-06-10 09:55 przez joaska25

  Aktywność fizyczna a zwyrodnienie stawu biodrowego

  Witam, mam zwyrodnienie stawu biodrowego,  jakie sporty rekreacyjnie mogę uprawiać, dotychczas jeździłam na rowerze, ćwiczyłam w siłowni i jeździłam na nartach, dużo chodzę czy to może szkodzić?

  kategoria: Zdrowy styl życia

  2 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2014-01-14 17:08 przez Izabelka.p25

  Powiedzcie mi w jaki sposób dbacie o swoje zdrowie?

  Co robicie dla siebie? Od siebie mogę polecić ssanie oleju wg. Tombaka, soki buraczowo-marchewkowe, tran, sporty np. basen, marsz, jednodniowe głodówki . Trzeba o siebie zadbać- macie jeszcze jakieś pomysły?

  kategoria: Zdrowy styl życia

  11 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2020-05-29 09:16 przez cwieta

  Zwyrodnienie stawów: dieta pomagająca styl życia leczenie przy pomocy ziół gimnastyki rehabilitacji

  Bardzo proszę o podanie diety pomagającej przy bólu kolan, rwie kulszowej.
  Proszę też o zestaw ćwiczeń. Czy wskazana jest możliwość korzystania z pływalni, długie spacery, wprowadzenie diety poprzez zioła?
  Mam cukrzycę typu II, biorę tabletki. Mam również nadciśnienie, które leczę. Czy ćwiczenia jog...

  kategoria: Zdrowy styl życia

  1 odpowiedź

  POKAŻ

• Dodano 2011-06-07 11:26 przez soda

  Aktywność pacjentów z niewydolnością serca

  Poproszę o ćwiczenia korzystne dla osób chorych na serce

  kategoria: Zdrowie: pozostałe

  2 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2013-02-07 13:48 przez eremitka52

  Wiek a odchudzanie

  jestem emerytką,mam dużą nadwagę,podwyzszony choresterol,mam 60 lat i chcę schudnąć i obniżyć poziom choresterolu,co robić? Odchudzam się prawie cale życie,byłam w Przchodni do Walki z Otyłością,nic nie osiągnęłam.Proszę doradzić co robić.
  Pozdrawiam.K.
   

  kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  8 odpowiedzi

  POKAŻ

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.