Porady - pytania i odpowiedzi

2010-08-30 20:58 autor: andrzej_a

51 329 odsłon

Magnez - jaki (niedrogi) preparat najlepszy?

Lekarz polecił mi przyjmować dodatkowo magnez, zapisał preparat firmy Solgar, ale on kosztuje ponad 50 zł za 100 tabletek (porcja na niecałe 1,5 miesiąca dla mnie). Czy są tańsze dobrze wchłanialne preparaty o zbliżonej ilości na tabletkę (Magnez (chelat aminokwasowy) - 100 mg). Oprócz magnezu mam brać jeszcze potas i witaminę B6, a wszystko razem sporo kosztuje...

[ porady z tej kategorii ]

UDZIELONE ODPOWIEDZI

  • 2015-05-11 15:08 autor odpowiedzi: marcoli

    Zgodzę się z Adrianem, magnez powinien mieć dobrą zdolność wchłaniania, a na pewno nie osiągniesz tego w połączeniu z wapniem. Poszukaj czegoś w postaci cytrynianu magnezu z witaminą b6. Znajdziesz to chyba popularnym magne b6, ale bardziej od tego polecałbym magnefar b6, np. w wersji max  . Ewentualnie zwykły i wtedy wzbogacić jeszcze dietę produktami takimi jak pestki dyni czy kakao.

    Ocena odpowiedzi 0 1

    skomentuj | odpowiedz

Zobacz także

Strony: 1 2

DODAJ ODPOWIEDŹ:

Powiadom mnie emailem, gdy ktoś jeszcze odpowie na to pytanie

ZOSTAŃ EKSPERTEM

ZOBACZ PODOBNE PYTANIA

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.



Na skróty

REKLAMA

Szukaj pytań i odpowiedzi



Zadaj pytanie

Nie możesz znaleźć odpowiedzi? Zadaj pytanie w kategorii Choroby, Objawy, Leczenie

Eksperci radzą

Ostatnio zadane pytania

Ostatnio udzielone odpowiedzi

Artykuły

Tematy

Poprzednie pytania