Anemia/ niedobory żelaza

• 

  2014-03-12 14:01 autor odpowiedzi: dietetyk_m

  Przede wszystkim dieta! Wchłanianie żelaza ogranicza kawa i herbata oraz mleko i przetwory mleczne, ale też pieczywo razowe. Koniecznie zacznij jeść większe ilości jabłek, owoców cytrusowych, ananasów i gruszek, ale też i pomodorów, papryki, brokułów oraz buraków, to składniki bogate w żelazo,

  też dobrze jest wspomóc się jakimiś suplementami, teraz są modne chelaty i faktycznie lepiej się przyswajają i uzupełniają niedobory, radzę spróbować kupić Chelat żelaza, jest w nim dośc duża dawka żelaza, ale i bardzo bezpieczna. Po dłuższym czasie dobrze zrobić sobie badania krwi, żeby sprawdzić czy dieta i samo połykanie żelaza działa

  pozdrawiam

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-03-12 14:02 autor odpowiedzi: angru46

  Przy tego typu niedoborach trzeba sie dostosowac do odpowiedniej diety , znaczny procent zelaza posiada wołowina,wątróbka mieso indycze czy ryby,warzywa to fasolka,brukselka brokuły, ,płatki owsiane,kasze,pieczywo pełnożiarniste.owoce daktyle figi orzeczy nasiona słonecznika.Samemy można w domu posadzic pietruszke czy kiełki.Posypac na kromeczkę Nie tylko łykac tabletki Należy zwrócić uwage ze picie kawy czy herbaty powoduje wypłukiwanie zelaza z organizmu,Głowa do góry. Samacznego.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-03-12 14:05 autor odpowiedzi: angru46

  Dlaczego siegacie od razu po preperaty.i rujnujecie ten biedny żołądek jak można korzystac z dóbr natury jakim są owoce ,warzywa.pestki niektóre można sadzic w doniczce w domu.np. szpinak,pietruszkę z powodzeniem mozna samemu  zrobić kiełki na spodeczku woda ,wata  nasionka zasiac i wykiełkują Sciąc i posypac na razową kromeczkę lub dac na serek .Smacznego

  angru46 zaktualizował/a odpowiedź 2014-07-23 21:17

  Pozyskiwanie soku  z brzozy teraz w marcu i picie 1/4 szklanki 2-3 razy dziennie przez 2-3 tygodnie ma działanie wzmacniajace i uodparniajace organizm. Nie należy łączyc spożycie soku z  kawa ,czarna herbata, czekolada czy szpinakiem.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-03-18 00:32 autor odpowiedzi: dietetyk_m

  właśnie razowe pieczywo ogranicza wchłanianie żelaza więc nie polecam

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-03-20 23:33 autor odpowiedzi: Wiechu47

  Pij systematycznie ok.pół litra dziennie świeżo wyciśniętego soku z czerwonych buraków i marchwi doskonale radzi sobie z niedoborem żelaza.Córka po ciąży miała dużą niedokrwistość i właśnie  to pomogło.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 1

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-03-23 20:59 autor odpowiedzi: Hania500

  Wątróbka, brokuły, szpinak, barszczyk czerwony, jak  najczęściej. A jesli się nie uda, bo niestety często jest tak, że przy  dużych  niedoborach zelaza, dietą nie damy rady ich uzupełnić, to spytaj lekarza o suplement, który w swoim składzie oprócz żelaza niehemowego ma także zelazo hemowe. Jest to zelazo pochodzenia zwierzecego, które duzo lepeij się wchłania niż zelazo niehemowe, które ma pochodzenie roślinne. Ja brałam Biofer.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-03-23 21:02 autor odpowiedzi: vandi

  Proponuje naturalne odżywianie. Najwiecej żelaza ma wątróbka barania wolowa i cielęca lekko wysmazona . mozna równiez zmielić  doprawic jak na mielone usmazyc male placuszki ,posypac pietruszka. popijajac sokiem z buraka  lub salatke z mlodej pokrzywy , oraz 2 propolis 2razy dziennie po 15 kropli

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-04-23 23:03 autor odpowiedzi: Na zdrowie

  Warto zainteresować się pokrzywą. Zawiera dużo przyswajalnego żelaza, polecana w anemii m.in. przez Jadwigę Górnicką.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-04-23 23:04 autor odpowiedzi: Maria_61

  Szczerze mówiąc sama dietę już stosowałam i nie za bardzo coś poprawiła, dlatego chciałabym spróbować też jakiegoś suplementu, pomyślałam o szelazo bo ostatnio sporo o nim słyszałam.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-04-29 08:29 autor odpowiedzi: angru46

  Jesli chodzi o pokrzywe to teraz majowe są najlepsze na suszenie i na wyciskanie soku /zbierac daleko od drogi/

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-04-29 08:29 autor odpowiedzi: dietetyk_m

  W takim razie ja polecam chelat żelaza oleofarmu, ma bezpieczną podwójną dawkę żelaza, w dodatku to chelat więc lepiej i szybciej się wchłania. polecam wypróbować bo i cena jest przystępna

  zdrowia życzę

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 1 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-07-10 00:34 autor odpowiedzi: marta59

  Ja polecam żelazo hemowe w połączeniu niehemowym. Nazwa preparatu nie jest ważna, tylko skład,a żelaz hemowe w składzie oznacza lepsze wyniki i mniej działań nieożądanych.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 1 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-08-14 09:40 autor odpowiedzi: Maria_61

  Żelazo hemowe to słyszałam, że jest skuteczne, a wiecie coś o żelazie w postaci chelatu? Podobno robi furorę

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 1 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-12-12 16:23 autor odpowiedzi: Barbara 55

  Polecam wszystkim ,którzy mają problem z anemią niemieckiej firmy ziola.Leżałam na oddziale hematologii,ponieważ miałam fatalne wyniki.Moja morfologia to same strzałki,odchylenia od normy.Bralam dożylnie żelazo,miałam transfuzje i nie bylo poprawy.Po miesiącu picia ziół zrobiłam badanie.Po odebraniu wyników byłam pewna,że nie są moje,ani jednego odchylenia-nie molam uwierzyć.Nazwa  to Floradix -żelazo i witaminy w płynnej formie.Można je kupić w aptece i nie są drogie.Wartoo spóbować napewno nie zaszkodzą a mogą pomóc-sama jestem przykłaem.Pozdrawiam i życzę zdrowia.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Ocena odpowiedzi 2 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-12-12 16:23 autor odpowiedzi: Barbara 55

  Ja miałam bardzo złe wyniki z morfologii,leżałam na odzziale hematologii,dawali mi dożylnie żelazo,transfuzje i nic z tego -nie było poprawy.Polecono mi żebym kupiła a aptece zioła w formie syropu,które łatwo przyswajają żelazo.Po wypiciu 0,5 l /2 razy dziennie po 20ml/ zrobiłam badanie/a muszę dodać,że gdy odbierałam wynikiu -miałam same strzałki albo w górę albo w dół/ a więc po wypiciu odebrałam wyniki i byłam pewna,że nie są moje-żadnej strzałki/.Zioła te produkuje firma niemiecka i nazywa się Floradix -żelazo i witaminy w płynnej formule.Można sprawdzić w internecie.Naprawdę nie mam problemu z anemią,zaznaczm, że ciągle je piję.Napewno nie zaszkodzą a naprawdę mogą pomóc.Pozdrawiam.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 1 0

  skomentuj | odpowiedz

ZOBACZ PODOBNE PYTANIA

• Dodano 2012-01-09 00:00 przez wowkaj

  Mielodysplastyczność

  Od trzech lat mój ojciec choruje na MDS. W pierwszym okresie lekarze próbowali stosować jakieś leki na zatrzymanie tej choroby i przyjmował krew raz na dwa miesiące. W tej chwili potrzebuje dostarczania krwi raz na dwa tygodnie. Nie bierze żadnych leków. Hemoglobina jego zwiera się około ~6.
  Czy jes...

  kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie

  POKAŻ

• Dodano 2011-06-15 23:08 przez hanna.nusia1959

  Anemia i octy

  Mam anemię - czy moge uzywac octu winnego i jablkowego??

  kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie

  1 odpowiedź

  POKAŻ

• Dodano 2014-02-24 14:26 przez Maria_61

  Niedobór żelaza

  witajcie mam problem badanie krwi wykazało że mam niedobór żelaza, chciałabym jakoś je uzupełnić. Możecie polecic jakies suplementy, bo słyszałam, że żelazo w pokarmach jest słabo przyswajalne.

  kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie

  10 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2012-04-02 10:07 przez gosiak71

  Bóle głowy

  Córka skarży sięod dłuższego czasu na bóle głowy.Byłam u neurologa i powiedział ,że prawdopodobnie to od stresu. Zapisałam ją na tomografię komputerową ,ponieważ w dzieciństwie miała dużo upadków na głowę. Ma teraz 14 lat skończone.Po za tym dużo też przejmuje się szkołą i ma niskie ciśnienie 90/60 ...

  kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie

  3 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2012-02-29 19:07 przez julka1985

  anemia i angina

  mam anemie i przy tym jeszcze mam angine jak sie moge szybko wyleczyc z anemi i anginy

  kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie

  6 odpowiedzi

  POKAŻ

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.